Спальний мішок (спальник) — предмет похідного побуту, призначений для відпочинку та сну.

Конструкція спального мішка забезпечує кращу ізоляцію від холоду, ніж звичайне укривало, а також додаткову амортизацію. Для кращої теплоізоляції й амортизації зазвичай укладається на килимок.

Використовується військовими, туристами, альпіністами, стилеологами та іншими людьми, що живуть у похідних умовах.